おはようございます、星です。
皆様は恋愛などで、自分を大切にしない良くない相手に振り回されて疲弊した経験はありますか？
私は「自分を大切にする」とは、「自分を大切にしてくれない人と一緒にいない」ということだと思います。
つまり、自分を大切にしてくれない人に自分を任せたり、影響を受けすぎるのを減らすということです。
恋愛面で、心から安心して一緒にいられる相手ではない人と一緒にいたり、それにより翻弄されている場合、自分の中に（恋愛でなくとも）「満足できていない、満たされない問題がないか」内観します。
自分を大切にしない相手だけを切り離そうとしてもうまくいきません。
それよりも、自分の中にそのような人に埋めてもらおうしている穴がないか確認し、その部分（自分）を満たすよう働きかけるといいです。
自分の生活の中のうまくいっていない部分が満たされていかないと、結局はそのような悪い相手に心の穴を埋めてもらおうとして引きずられ、依存してしまうことがあります。
星